Michelangelo fænomen er et fænomen observeret af psykologer, hvor indbyrdes afhængige individer indflydelse og "forme" hinanden. Over tid, Michelangelo effekten forårsager enkeltpersoner til at udvikle mod, hvad de selv betragter som deres "ideelle selv." For eksempel i et tæt forhold, "fordi Johannes bekræfter Marys idealer, Mary i stigende grad kommer til at ligne sin ideelle selv."

Fænomenet blev opkaldt efter den italienske renæssance maler, billedhugger, arkitekt, digter og ingeniør Michelangelo Buonarroti, der siges at have tænkt på skulptur som en proces med at afsløre og afdække de tal skjult i sten. Begrebet blev indført i 1999 af den amerikanske psykolog Stephen Michael Drigotas.

Michelangelo Fænomenet er relateret til spejlet self koncept introduceret af Charles Horton Cooley i hans 1902 arbejde menneskelige natur og den sociale orden, og omtales i nutidig ægteskabelig terapi. Seneste populære arbejde i par terapi og konfliktløsning peger på vigtigheden af, at Michelangelo fænomen. Diana Kirschner rapporterede, at fænomenet var udbredt blandt par, rapportering høje niveauer af ægteskabelig tilfredshed.

Michelangelo Fænomenet beskriver, hvordan par i tætte relationer kan forme et andet, forsigtigt forme hinandens selv og vejlede hinanden mod det ønskede vision af selvet. Denne skulptur er en løbende proces; hver gang et par interagerer, kan de tjene til at drive hinanden tættere på eller længere væk fra deres ideelle selv. I relationer, der bekræfter selv, enkeltpersoner kommer til at afspejle visionen, at deres partner har af dem eller inspirerer i dem, som er i overensstemmelse med deres egne personlige mål for selvet. Med andre ord, den måde vores partnere tænke over og handle mod os kan, under de rette betingelser, hjælpe med at gøre os bedre versioner af os selv. Modtagelse bekræftelse af vores ideelle selv fra vores partnere er forbundet ikke kun med vores personlige velvære, men også med vores trivsel som et par - herunder kvaliteten og stabiliteten af ​​vores forhold. Når vi finder en person, med hvem vi virkelig genlyd - vores "Resonant Pair" - den pågældende person skal have den rigtige "værktøjer" til at hjælpe forme os ind i en version af os selv, som vi er mest tilfredse - for at "bringe det bedste frem i os" - og vi bør have beføjelse til at gøre det samme til gengæld.